蛋包饭 0

原料

鸡蛋: 3个, 大葱: 少许, 火腿肠: 30克, 豌豆: 适量, 米饭: 适量, 番茄酱: 适量, 盐: 适量

步骤

1备好米饭。豌豆洗净,在开水中煮2-3分钟,沥出备用。切好葱花。火腿肠切丁。一个鸡蛋打散。

2锅里倒少许油,打好的蛋液炒成蛋花。葱花加入国内炒香,加豌豆、火腿肠,翻炒2-3分钟。加米饭,翻炒均匀。加盐,继续翻炒均匀。炒饭盛出备用。

3剩余2个鸡蛋打散。锅里加少许油,大部分蛋液倒入锅中,摊成圆饼。待蛋饼背面凝固,将炒饭铺在半个圆饼上,另一半折过来盖上。剩余蛋液倒在边缘封口,用铲子压实。

4盛盘,淋上番茄酱。

小技巧

这个量是1人份的。 豌豆不容易炒熟,所以最好先煮一下。

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