Hayday款微波炉蔬菜煎饼 0

原料

白菜: 若干片, 香菇: 一只, 土豆: 一颗, 西红柿: 一颗, 香菜葱姜末碎: 一撮

步骤

1扔进去油炒到土豆软下来 要放糖盐调味

2在锅里加面粉(我还加了玉米粉 所以面是橘黄色)加水和好倒在盘子里

3扔进微波炉 火力及时间自己把握啦 (期间我有开下来查看好几次 因为第一次烤饼啊哈哈哈)

4反正自己吃 戳戳看熟没 啊 又要出差了 食物又要吃不完了 明明一周只买一次菜?

5当当当当 完成啦~

小技巧

饼是软的 夏天可以配早餐稀白粥 开胃 因为有玉米粉略粘 不是面包或披萨那种口感 里面的白菜因为有了西红柿的滋润又酸又脆 而土豆就不太出色了 下次要先把土豆丁炒软炒香 好了 第一份菜单就这样吧 各位吃货吃完好吃的要携手减肥哦

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