【健康三餐】鲜炒双菇(鲜味umami小窍门) 0

原料

蘑菇(自己喜欢的两种蘑菇): 500克,切片, 红洋葱: 半个,切丝, 蒜: 2瓣,切片, 酱油: 1小勺-1大勺, 鱼露: 1/4小勺-半小勺, 橄榄油: 1小勺, 黑胡椒: 适量, 海苔: 1片,撕碎

步骤

1锅热后,放油,不等油冒烟,放入洋葱丝、蒜片翻炒出香味。

2继续放入蘑菇,翻炒匀,放酱油、鱼露翻炒几分钟到蘑菇变软,如果锅干就适量放一些水。

3把汁收一下后,放黑胡椒出锅,撒上海苔碎食用。

小技巧

1,我用的口蘑和大褐菇。 2,有了酱油和鱼露,口淡的话就不用放盐了。 3,蘑菇很吸味,酱油和鱼露先少放,不够味再加。

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