果味蜜汁叉烧骨 0

原料

净肋排: 600克, 李子: 300克, 橙子: 1只, 苹果: 1个, 大葱: 2段, 老姜: 10克, 百里香: 少许, 叉烧酱: 3汤匙, 蜂蜜: 2汤匙, 生抽: 1汤匙, 老抽: 1茶匙, 白葡萄酒: 50毫升

步骤

1排骨洗净擦干。大葱和老姜分别切片。橙子先取黄色的橙皮切丝备用,注意不要留一点白色橙皮。然后把橙子皮去干净后沿着橙肉切碎,一半留用。

2排骨放入一个大碗,然后加入叉烧酱、蜂蜜、生抽、老抽、白葡萄酒、碎橙肉、葱片、姜片翻炒均匀,然后用保鲜膜盖好放入冰箱腌至少6小时(最好过夜)。腌制期间需不时拿出来翻动让排骨入味。

3取一个烤盘铺上锡纸。苹果,李子等水果洗净去核后切大块。把腌制好的排骨和果子间隔着码在烤盘中,撒上橙皮丝和百里香。

4烤箱预热至220℃,放入装有排骨的烤盘,上下火烤30分钟,如果排骨量大,需要延长烧烤时间,以汤汁收浓,排骨表面油润,没有过多汁水为宜。

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