原料
沙丁鱼: ， 番茄沙司: 量多些， 糖: ， 盐: ， 八角: 1个， 白醋: ， 酱油: 少量， 料酒: ， 白酒: ， 香叶: 1片， 葱段: ， 姜片: ， 蒜瓣:
步骤
1 第一步：清洗干净鱼，鱼肚子里的黑膜一定要洗干净，打花刀，用白酒摸鱼身加按摩，腌鱼10到15分。
2 第二步：葱段，姜片，蒜瓣，八角1个，香叶1片备用
3 第三步：调碗汁。潘茄沙司多一些，白醋，糖，自己偿一下酸甜口。加酱油少许，盐，料酒。
4 第四步：锅中放油，鱼下锅，煎至两面金黄。放入高压锅中，加入少量水，不要太多，高压锅不靠水，想要多少汤，就放多少水。把准备好的第二步，第三步，一起放入锅中。
5 第五步：选择浓郁口感，豆，蹄筋选项就可。 如果出锅时汤多，可倒入电磁炉锅里收下汤。
