蒜焖鳝段 0

原料

鳝鱼: 1斤, 青椒: 4个, 独蒜: 5个, 八角: 3个, 桂皮: 1小块, 豆瓣: 1勺, 干辣椒: 8、9颗, 花椒: 约30几颗, 盐: 适量, 料酒: 适量, 老抽或者红烧酱油: 适量, 鸡精: 适量

步骤

1将鳝鱼、青椒、独蒜如图切块。(蒜切小一点,好闷熟,入味。桂皮用手捏成小块)

2鳝段中加适量料酒、少许盐、鸡精腌制一段时间。

3锅里烧开水,等水完全沸腾将鳝鱼段倒入沸水中焯一下,捞出来放入冰水中。(鳝段外侧有很多粘稠物,焯水后就很容易洗掉,一定要每段都洗干净)

4锅里倒入油(约鳝鱼的一半量),等油五六分热的时候,倒入豆瓣酱,炒一下。再加少许醋和糖炒香,倒入八角、辣椒、花椒、桂皮炒一下,倒入鳝段。

5放点鸡精,炒匀。盖上锅盖焖煮,换成小火。

6等蒜焖软后加入青椒块,盖在鳝段的表面即可。将淀粉勾芡,大火收汁即可出锅。

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