火龙果奶昔 0

原料

红肉火龙果: 1只， 奶: 200ML， 沙糖或糖粒: 看个人喜爱适量

步骤

1把火龙果表面凸起部分去掉

2去除火龙果外皮和头尾

3切块后放入打汁杯

4加入奶和糖

5然后一杯火龙果加火龙果皮奶昔就完成了，火龙果果皮有非常多营养物质加入果肉和奶打出来不会太难饮。大家可以动手试试。

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