灰豆子>-< 0

原料

豌豆: , 自家种的大枣: , 蓬灰(可用食用碱代替): , 冰糖:

步骤

1豌豆挑捡后开水浸泡24小时,天气热的城市注意换水

2捞出后铁锅文火炒四分钟左右(不要加油,干炒)只要豆豆散发出特有的香味就好。不可炒太久煮的时候不容易烂^_^

3把炒好的豆豆入锅,倒入适量的清水,放碱面(250g干豆豆放2g左右的碱)放红枣,冰糖慢火煮烂即可

4灰豆子夏日冷饮可祛暑,冬日热食可滋补^-^

小技巧

碱太少不够味,也不容易煮烂,太多了汤会变涩,先少放点进去,边煮边看汤的颜色在适当增加碱面@

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