原料
鲮鱼: 克， 粉葛: ， 猪骨: 克， 红豆: 克， 蜜枣: 个
步骤
1鲮鱼可以强筋健骨
2要买猪骨 鲮鱼切块 粉葛叫人切好 浸泡红豆 腰豆 果皮泡软去瓤
3粉葛去皮拿到 最好让菜场处理好
4粉葛切薄片
5猪骨飞水
6油煎鲮鱼 加姜片去腥
7绍酒
8加热水煮
9鱼放入纱袋
10锅里加水煮滚 放入鱼袋 猪骨 粉葛 浸泡好的赤小豆 腰豆 蜜枣 鱼汤
11总共煮2个小时 加盐调味
鲮鱼: 克， 粉葛: ， 猪骨: 克， 红豆: 克， 蜜枣: 个
1鲮鱼可以强筋健骨
2要买猪骨 鲮鱼切块 粉葛叫人切好 浸泡红豆 腰豆 果皮泡软去瓤
3粉葛去皮拿到 最好让菜场处理好
4粉葛切薄片
5猪骨飞水
6油煎鲮鱼 加姜片去腥
7绍酒
8加热水煮
9鱼放入纱袋
10锅里加水煮滚 放入鱼袋 猪骨 粉葛 浸泡好的赤小豆 腰豆 蜜枣 鱼汤
11总共煮2个小时 加盐调味
