宝宝辅食→什锦鸡蓉粥 0

原料

大米: 适量, 鸡肉: 适量, 香菇: 适量, 胡萝卜: 适量, 青菜: 适量, 核桃油: 适量

步骤

1鸡肉剁碎,我是直接用料理机打成鸡蓉~

2所有配菜一起剁碎。

3大米最好泡一小时,然后跟水1:10倒入砂锅。加几滴核桃油。防止溢锅。大火烧开。

4米开花后加入所有配菜,烧开,转小火,然后就炖啊炖啊~~~一小时后就可以吃啦~~

小技巧

大米最好泡下。可以炖的烂烂,糯糯的,方便宝宝吃。 大火烧开的时候要多搅拌哦,帮助米粒之间散热,均匀受热,到转小火炖时就要少搅拌了。 请原谅我的懒惰。没有称克数。一个人带宝宝没时间啊,泪奔~~

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