红烧素茄丁 0

原料

茄子: 1只, 大蒜: 4-5瓣, 盐: 一茶匙, 老抽: 一汤匙, 糖: 一汤匙, 植物油: 4汤匙

步骤

1茄子切丁,1.5cm见方,或者1.5cm*2cm也可以,块越大接下来煸炒的时间会略长些

2开火架锅,锅热倒油,这样油烟会小一些,这道菜已经很好吃,不需要炝锅那种感觉。把茄丁倒入锅中,快速翻炒,特别是油放的比较少时,持续翻炒

3茄丁翻炒到颜色渐深,按顺序加入盐、老抽、白糖,继续翻炒到软烂程度,讲究卖相可炒到软即可

4茄丁炒好,关火,迅速加入蒜末,快速翻拌均匀

5出锅盛盘,很诱人的下饭菜哦

小技巧

1、这道菜的关键是要关火后加入蒜末,蒜末瞬间激发出茄丁的香气,菜也就成功啦,多放些蒜也可以的; 2、盐糖等调料可根据口味增减,糖稍多些也会很好吃; 3、茄子刚下锅时很吸油,要快速翻炒以防粘锅;炒到后面油又会从茄丁中析出,油汪汪的会增加色泽食欲,但太多了就留在锅里好了,所以还是不建议开始放太少油,应该比一般炒菜放油略多

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