香煎福寿鱼 0

原料

福寿鱼: , 姜丝: , 酱油: , 蒜: , 西兰花: , 香菇: , 番茄酱:

步骤

1把福寿鱼洗净 用盐腌制备用

2腌制鱼的时候 把泡好的香菇跟西兰花一起炒熟

3平锅里倒入适量油 腌制好的鱼慢慢放入锅里 两面都煎熟

4倒入姜丝 蒜  酱油以及少量水

5给鱼浇上汤汁 西兰花香菇也倒入 鱼上面淋上番茄酱

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