鸡蛋: 3个， 青椒: 半个， 盐: 适量， 胡萝卜: 半个， 火腿: 适量， 明虾: 5只， 黄油: 适量
1胡萝卜绰熟，所有食材混合。
2黄油化开后把食材全部倒入。中火，转小火，不然会焦的。
3焖，这步是因为过于紧张多做的一步，焦了一面不知道该怎么办了赶紧盖上盖子，，，事实证明，这步很多余。。。
4炒出来就这样啦，因为有黄油的关系，所以香气扑鼻。
5配上米饭可以开动了，可惜妹妹只爱吃米不爱吃菜，只好由哥哥全部吃光光了。
零基础，零难度，煎焖炒全凭心情。
