地道羊肉抓饭 0

原料

大米: 2杯, 胡萝卜: 2根, 葡萄干: 20克, 白洋葱: 半个, 羊肉: 250克, 黄萝卜: 2根, 鹰嘴豆: 10克

步骤

1羊肉切块,基本上切成1-1.5厘米大小。在锅中加油、生姜、大蒜煸炒一下,去点膻味和血水。也可以适当加点盐提味。

2黄萝卜、胡萝卜切丝,一定不能太细!大概就是0.6厘米最佳,这样煮出来非常软糯还不会断掉。洋葱在新疆叫做拉皮子,简直是羊肉好伴侣,而且一定要用白洋葱,这样不会让米饭染色。

3葡萄干、鹰嘴豆稍微清洗一下,不用装太多,就是个点缀的配料。事实证明,葡萄干加在饭里,味道真的很特别!推荐~

4按照正常煮饭的过程,大米淘洗干净,倒入以上配料,加盐、味精调味,以正常炒菜稍微多一丢丢的量来加,因为抓饭是带点咸味的。这个量需要个人把握,我是两小勺,加的刚好好。

5放入电高压锅中,以煮饭的功能来调整时间。接着开锅就可以吃啦~

6在新疆,因为抓饭的羊肉都会选择比较肥的那种,所以店家都会送一小碗羊肉汤,可以解腻。我也做了一点,把剩下的羊肉切片,加入冬瓜煮一下就行,一定要撒香菜哈~

小技巧

抓饭配羊肉汤,真的很完美!

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