非油炸的脆鸡翅 0

原料

鸡翅: 若干, 早餐玉米片: 大量, 鸡翅腌料: 适量, 鸡蛋: 1只, 面粉: 少量, 料酒: 少量, 橄榄油: 一勺

步骤

1鸡翅洗净,略划几刀,用腌料加一点料酒腌制半小时以上。要入味可放入冰箱冷藏一夜

2少量温水中加入少量面粉,搅拌成稠糊,打入1只鸡蛋,加少量盐打成糊状,尽量少加水,保持稠糊状,稍后方便粘玉米片。玉米片压碎,越碎越好

3鸡翅在面糊里过一下,用碎玉米片包裹,尽量多包些,全部裹住。烤盘铺2层锡纸,刷2层橄榄油(不宜太厚,玉米片吸油就不脆了,1层又容易粘底)。橄榄油上撒一层玉米片。放入鸡翅,烤箱180度,上下火,10分钟,翻面再烤10分钟,完工~

小技巧

腌料和玉米片的口味非常重要,腌料建议买咸味,不要买偏甜的奥尔良口味。没有腌料就用盐加少许白胡椒。玉米片一定要原味或咸味,最好不要带甜。

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