今日晚餐 0

原料

海蛎子: 1盒(186g), 鸡蛋: 2个, 金针菇: 1包, 甜辣酱: , 西麦燕麦片: , 茄子(长): 3根, 彩椒: 1个

步骤

1金针菇切掉老根,洗净,沥水。海蛎子去内脏,洗净,料酒腌一下(我腌了一下午),捞出,控水。

2金针菇中间切一刀,根部纠结在一起的部分尽量择开。鸡蛋打散,加入适量的盐,倒一半蛋液到海蛎子里,加入燕麦片,拌匀。

3两汤匙橄榄油下锅烧热,倒入海蛎子,中小火慢煎成型。

4倒入另一半蛋液,撒金针菇,再煎一会儿。待上层蛋液略微凝固,翻面,完全凝固后出锅,淋甜辣酱。

5云南凉拌火烤茄子戳-https://www.xiachufang.com/recipe/1040540/【用了3个比较嫩的长茄子,蛮容易烤的。没有尖椒,用的甜椒,味道也不错。

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