青柠芒果烤鱿鱼 0

原料

鱿鱼: 200g, 芒果: 50g, 青柠: 5g, 料酒: 5g, 胡椒粉: 1g, 盐: 2g, 李锦记排骨酱: 8g

步骤

1讲鱿鱼洗净,改花刀放入沸水中煮至6成熟,捞出沥干水分

2在鱿鱼正反面刷上李锦记排骨酱,加入料酒、盐腌制15分钟

3将烤箱温度设置成250度,放入腌制好的鱿鱼,烘烤7分钟;注意面火火候与烤制时间

4取出烤好的鱿鱼,刷上蜂蜜,挤上青柠汁,配上鲜芒即可

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