牛油果吐司加蛋 0

原料

牛油果: 1个, 鸡蛋: 1个, 香菜: 1小株, 干辣椒粉: 1小勺

步骤

1将牛油果掏出 切片或是搅拌均匀(因人而异)

2把吐司烤香,如果没有烤面包机,放一点点(有一丝油就行了)在锅里, 双面煎一下,注意时间大概每面30秒足够。 (我更喜欢不放任何油煎 健康因为)

3煎鸡蛋。或者煮鸡蛋。 一般我会煎单面蛋 蛋黄流上牛油果像sauce 一同面包吃超赞!

4将牛油果摆上烤好或煎好的面包上,放上鸡蛋,撒上干辣椒粉(干辣椒不能太碎的,最好是一小片辣椒籽的那种)放上香菜!(一定要试试看!)

小技巧

真的很好吃! 这一餐下来 特别饱肚子!

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