烤牛油果+太阳蛋 0

原料

牛油果: 半个, 鸡蛋: 1个, 盐: 少许, 黑胡椒: 少许

步骤

1挑选牛油果? 我一般都会选择颜色比较深的。(熟一些)用刀划开,去核。

2放在烤盘上,打入生鸡蛋。再倒是多余的鸡蛋清。

3撒上少许盐(海盐更好)、黑胡椒调味。

4先把烤箱预热,再把烤盘放进烤箱150度 烤10分钟(具体的烤箱温度和时间,可根据自己家的来做调整)

5完成啦……!? 如果有日本酱油,也可以加一点调味。

小技巧

如果想吃生一点的鸡蛋,烤的时间可以缩短。

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