十分钟块手菜之豉汁鲮鱼油麦菜 0

原料

豆豉鲮鱼罐头: 一盒， 油麦菜: ， 大蒜头: 三坂

步骤

1敲扁了蒜头， 加热了油锅。

2蒜头扔锅里，爆香。 放油麦菜。

3再放捣碎的鲮鱼和罐头里的豉汁

4等油麦菜吸了汁。 变软。 就可以

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