食素……茄子炒丝瓜(糖醋口味) 0

原料

茄子: 小个4根, 丝瓜: 1根, 姜: 两片, 红椒丝: 少许, 葱: 两三根切葱花, ……调料碗 ……: 小勺tsp,大勺tbsp, : 烘焙用量勺, 醋(山西老陈醋): 1小勺, 糖: 1小勺, 生抽: 2小勺, 红薯粉或生粉: 1小勺, 水: 5大勺, 盐: 口味重的加少许盐,可不加

步骤

1茄子丝瓜洗净

2茄子切滚刀块,加半小勺盐腌15分钟;丝瓜切滚刀块;调料碗准备 好。

3锅里放油,比平常稍多,下 姜片和红椒丝稍炒。

4开大火,下丝瓜爆炒,至丝瓜变软。关小火,将丝瓜捞出, 油留在锅中。

5开大火,茄子挤水放锅中爆炒。

6茄子炒熟,放丝瓜拌炒,倒入调料和葱,翻炒出锅。

小技巧

调料碗倒入前搅匀。

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