烤箱版栗子 0

原料

栗子:

步骤

1在栗子上用刀切上十字花刀,小心些,别切到手指!

2将所有栗子全部切十字花刀以后放清水里清洗一遍!

3栗子上的水分不要全部晾干,带些水分将栗子放入烤箱,200度20分钟以后就烤熟了!各家烤箱功率大小不一,时间和温度仅供参考!

4因为油栗本身就比较甜,所有在用烤箱烤栗子的时候我并没有刷糖和蜂蜜水!如果家里没有烤箱,不建议大家用微波炉来烤栗子,微波炉在加热食物的过程中会将食物中的大部分水量蒸发掉,由于栗子肉本身含水量较少,如果用微波炉烤完以后栗子肉就会太硬!

小技巧

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