豆浆南瓜浓汤 0

原料

南瓜: 500克, 大葱: 半枝, 洋葱: 半个, 黄油: 20g, 豆浆: 700ml(大黄豆100g 水适量), 盐: 少许, 胡椒: 少许, 奶油: 2勺

步骤

1制作豆浆。豆子提前一夜浸泡,然后在豆浆机里加入适量水和豆子,开启制作豆浆。 水可按照自己口味加,建议还是多加一点,因为一会儿是用来制作南瓜浓汤的,南瓜本身也比较浓稠。

2制作完成后,建议过滤一下,得到细腻的豆浆。称量700ml备用。

3南瓜洗净,连皮切成小块。 大葱、洋葱洗净,切细。 如果很介意吃南瓜皮,那也可以去皮。

4黄油入锅,小火加热。 加入洋葱、大葱炒至变软、透明。

5加入南瓜一同炒至表面变粉。 不用炒到南瓜变软的。

6加入豆浆,开大火煮沸2分钟,然后开中小火煮至南瓜变软。

7将所有材料加入料理机/搅拌机打匀。打碎后南瓜里的甜味都被释放出来。

8用滤网再过滤一次,可以得到细腻的南瓜浓汤。 装盘,用盐、胡椒调味。 再淋上两勺奶油(不喜欢奶油的不用也可)。

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