撒撒米-F肉-韩式烤肉 0

原料

撒撒米300克: , 耗油10毫升: , 生抽5分钟: , 色拉油15毫升:

步骤

1撒撒米的专业解释。

2切成0.8cm-1cm的撒撒米,自然解冻后用厨房纸吸干表面水分。

3切成3*5公分的小块

4加入色拉油10毫升,耗油10毫升,生抽5毫升抓匀腌制15-20分钟。

5腌制的同时准备好一粒大蒜切片,韩式烤肉酱,洗好生菜备用。因为家里没有生菜了我用的莴笋叶,也是一样好吃哈哈哈哈。

6上专业锅具。

7一面煎30秒

8翻面再煎30秒

9蘸上烤肉酱

10裹上生菜,加上蒜片,直接入口享用,如果孩子不好吃蒜,就不加。

11我家孩子喜欢吃纯肉,就这么吃了一盘。

12纯肉鲜嫩多汁

小技巧

两面最多煎一分钟!不要煎太久。

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