八宝粥: 1罐， 冰箱: ， 叉子: 1个
1准备一罐八宝粥
2放入冰箱冷冻（0度以下）几个小时
3取出 放几分钟 用叉子使劲弄碎
冷冻之前要将金属盖子取下 喜欢吃多豆的把上面的水喝掉再冷冻 推荐泰奇滋味粥（椰奶燕麦那个）滑滑的很好吃
