原料
温水: 125克， 酵母: 7克， 白砂糖: 7克， 普通高筋面粉: 150克， 粗粮/全麦高筋面粉: 300克， 燕麦: 50克， 盐: 6克， 鳄梨果油/橄榄油/葡萄籽油: 20克， 肉桂粉: 10克， 奶粉: 20克， 黑糖/蜂蜜: 20克
步骤
1125克温水（37-39度）加入7克白砂糖和7克酵母，放置5分钟叫醒酵母；
2150克普通高筋面粉、300克粗粮高筋面粉（或者全麦普通面粉）、50克燕麦、6克盐、20克脱脂奶粉、10克肉桂粉、20克黑糖、20克油、第一步的温水酵母一起倒入面包机，启动制作面包功能键；
3因为粗粮/全麦面粉比重大、干性材料多，所以面团不会报团，烤好就是这样啦； （注意：时间要比面包机设定的时间稍短些，只要熟了就好，我少用了45分钟）
4放入大盆里，稍微用手碾碎些；
5大粒的可以泡牛奶、焗饭、配浓汤等，自己创造吧；
6小粒的我们做改良版木糠杯、酒酿糯米杯子蛋糕等等等～
7改良版木糠杯！
8酒酿桂花杯～
