宝宝花生黑芝麻盐 0

原料

花生: 30克, 黑芝麻: 30克, 盐: 3克

步骤

1生花生入烤箱150度上下火10分钟左右,烤致花生微微变色,凉后吃起来脆脆的有香味就可以了。花生放凉去皮,备用。

2生黑芝麻放入碗中清洗几次, 沥干水分,放入微波炉转150秒左右(可以转几十秒停一下,稍稍翻动一下芝麻,以免受热不均)直至芝麻干透变熟(熟芝麻吃起来会香香的,不会苦),晾凉备用。

3将凉透的芝麻花生放入研磨机,放入盐(这个比例的盐有些多,主要是为了给孩子当盐吃的,正常可以少放一些),研磨到想要的程度即可。

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