香肠面包卷(健康早餐) 0

原料

高筋面粉: 500g, 水(或者奶): 250ml, 鸡蛋: 1只, 糖: 70g, 植物油: 50ml, 酵母: 5g, 食盐: 5g, 火腿肠: 适量

步骤

1依次加入水、白糖、食盐、食用油、面粉、酵母,用面包机和面15分钟。在潮湿保温处发酵大约50分钟后,体积变为2倍大小。

2将面团搓揉排气,并分成35g的小份儿,盖上保鲜膜静置10分钟。

3将火腿肠切碎成碎丁备用。

4将小面团擀成一头大的面片,将火腿肠丁撒在面片上,用量可根据自己的需要调整。

5从大头的那端缓慢卷起,注意不要让火腿肠丁洒落。

6卷好后就是这个样子。

7放入底层铺上油纸的烤盘内。

8在面包表面涂上全蛋液。

9放入烤箱,190度,25分钟〜美味的面包就出炉咯^_^

小技巧

面包表面刷蛋液10ml就够了,可以把用不完的加到面团里;糖、油、火腿肠量可根据自己的喜好增减,我这款是少油低糖的,另外〜没有用黄油,吃多了也不好。 也可以根据自己的喜好,把香肠丁换作胡萝卜、青豆、玉米粒、肉松。 这个量大概能做20多个,我放了两烤盘。

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