莲藕排骨汤 0

原料

排骨: 700克, 红花莲: 1根, 姜、盐: 适量

步骤

1准备猪排骨、莲藕、姜

2排骨氽水洗净血沫,莲藕洗净切大块

3砂锅放冷水,下准备好的排骨、莲藕

4大火烧开,转小火慢炖2小时

5加盐装盘,香浓营养的莲藕排骨汤上桌

小技巧

排骨要沸水汆后洗净;炖时要冷水下肉,莲藕也要同时下锅,才会粉粉的;大火烧开转小火慢炖;砂锅炖汤,汤味更浓香。

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