羽衣甘蓝辣肠豆汤 0

原料

花豆: 2杯(473ml), 西班牙辣肠(chorizo): 8盎司(227g), 大蒜: 4瓣, 胡萝卜: 1根大的, 洋葱: 1个大的, 芹菜: 1根, 羽衣甘蓝: 8盎司(227g), 鸡骨高汤: 8杯(1893ml), 干白葡萄酒: 1杯(237ml), 犹太盐: 适量, 橄榄油: 适量

步骤

1花豆泡水整整一夜。

2中高火热锅,倒入切片的辣肠干炒5分钟左右,炒到肠变成金棕色、肠里的肥油都炒走了。捞出,放厨房用纸上沥干油。锅里保留大约2大勺油,剩下的倒掉。如果你买的肠比较瘦,炒不下这么多油,那就再添点。

3倒入粗粗剁碎的大蒜、胡萝卜、芹菜和圆葱,中火翻炒八九分钟,炒软了就倒入去茎后撕碎的羽衣甘蓝炒到有点萎。倒入高汤、干白和2茶匙盐,盖盖煮开。

4花豆沥干,连同辣肠一起倒入锅中,转小火开盖继续咕嘟1个半小时左右。豆子彻底软了就装碗,淋上一点点橄榄油。

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