清炖狮子头 0

原料

五花肉: 500克, 马蹄: 10个, 料酒: 3勺, 葱: 2根, 姜: 3片, 盐: 2勺, 白胡椒粉: 2勺, 油菜: 6棵, 鸡蛋: 1个, 生抽: 2勺, 淀粉: 5勺

步骤

1五花肉沫、马蹄沫、葱姜沫、料酒、盐、白胡椒粉、生抽、鸡蛋、淀粉、少许水,抓匀、搅拌,让肉充分吸收水。(扬州狮子头要将肥、瘦肉切成石榴粒,费事,下次尝试)

2用左右手来回摔肉丸,一是为了圆形状,二是为了肉圆紧实。然后丸子粘上淀粉水,防止肉散。 (此步如不用淀粉水,可将丸子直接油炸,备后期做红烧、烧汤食用)

3锅底铺上油菜,防止丸子粘锅。

4倒入鸡汤(高汤)最好,大火烧开,小火慢炖。

5撒上葱花即可。

小技巧

肉丸子要摔瓷实了

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