蜜汁黑椒肉脯 0

原料

猪肉馅: , 生抽: , 糖: , 鱼露: , 黑胡椒: , 蚝油: , 蜂蜜加少量水化开。:

步骤

1瘦肉剁成泥,加调料一个方向搅上劲。

2冰箱冷藏半小时。然后预热烤箱180度。

3肉馅取出,取一张和烤盘一样大小的油纸,放一坨肉馅,再在上面放一张保鲜膜,用擀面棍擀开,薄厚要一致,去掉保鲜膜,在擀好的肉上撒芝麻,压一压。

4入烤箱烤10~15分钟,取出,刷一层蜂蜜汁,反面也要刷,再烤大约15分钟即可。

5放凉切长条,保鲜盒保存即可。烤好的肉脯会缩很多,大约缩小4成,700克的肉馅大约成品400克左右。

小技巧

肉最好用瘦肉,用刀剁。如果懒得话,起码用肉馅剁一剁吧,这样口感好。 烤箱大小不同,时间可自行观察调整,不要烤的太干不然就不好吃了。

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