减脂香蕉松饼 0

原料

鸡蛋: 一个, 香蕉: 半根, 即食燕麦: 少许, 全麦面粉: 少许

步骤

1半根香蕉捣碎

2加入适量燕麦片,全麦面粉,打入一个鸡蛋

3将以上食材搅拌均匀,根据需要加点水或脱脂奶

4不粘锅加热,不加油,用小勺加入步骤3中混合物,入锅时调整形状呈圆形

5感觉底部凝固后翻面,准备出锅啦,香喷喷的香蕉松饼完成。

小技巧

水不要加多哦,不然下锅成香蕉软饼啦

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