蘑菇酱粽子(纯素食) 0

原料

食材准备:新鲜香菇: 1000克, 水: 200克, 黄豆酱: 125克, 腰果酱: 60克, 花生酱: 40克, 金兰油膏: 60克, 茶籽油: 150克, 胡椒粉: 5克, 糖: 6克, 粽叶: 15片, 圆糯米: 500克

步骤

1香菇切丁

2煎至金黄后捞出备用

3原油留用,加入其他所有配料

4拌匀后倒入香菇丁,慢慢炒至成团就可以

5粽叶洗净浸泡一夜备用,圆糯米洗净泡2小时后沥干水分,将蘑菇酱倒入糯米中拌匀,按传统方法包裹粽子。

6高压锅内码放整齐,煮1小时,如果不用高压锅需煮4小时以上

小技巧

①.粽叶大多数选较嫩的芦苇叶,无异味,能保持粽子原味,嫩的芦苇叶柔韧性强,不宜折断,呈灰绿色。如果市场上买的干粽叶,需洗净后浸泡一夜,恢复韧度 ②.米选用圆白糯米,需要浸泡,大约泡两个小时即可。不浸泡膨胀的糯米会挤破粽叶 ③.粽子大小根据个人食量的不同进行选择,馅料比例是也可以根据个人口味适量调整 ④.做香菇粽时需要在米中加入少量盐,补充水煮粽子过程中馅料盐分的流失,也可提高每个粽子的口感 ⑤.锅中摆放也需要注意,采取“见缝插针”式放入锅内,让每个角相互拥挤著,这样煮的时候不容易跑米

相关菜谱