芝心蜜豆紫薯酸奶泥 0

原料

芝士片: , 紫薯: , 蜜豆: , 腰果: , 红枣、黑枣: , 酸奶: , 蜂蜜: , 牛奶:

步骤

1紫薯去皮切小块,冷水上锅蒸熟。同时可将腰果拍碎,红枣、黑枣去核切小丁

2蒸熟的紫薯用勺子压成泥,若太干或者不够甜可以加入适量牛奶和蜂蜜调节。

3把一部分腰果碎、红枣、黑枣丁加入紫薯泥里搅拌均匀。

4取一小团紫薯搓圆后压扁,包入适量芝士片和蜜豆,再收口搓成球。

5包好的紫薯球放入蒸锅中继续蒸5分钟左右让芝士融化。

6在紫薯球上淋上酸奶,撒上剩余的干果料装饰即可。

小技巧

1、腰果、红枣、黑枣可替换成其他你喜欢的干果。 2、第五步可用微波炉或者烤箱代替,这样口感会更好。用蒸锅的话水分会略大,容易散开。(因此用蒸锅的话紫薯泥不可太湿,否则回蒸的话会化成一滩泥!!)我是在宿舍里做的,条件限制只能用蒸锅啦~

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