格兰仕光波炉微波炉烤鱼(鲅鱼) 0

原料

油: 少许, 盐: 少许, 黑胡椒: 少许, 洋葱: 少许, 葱: 少许, 姜: 少许, 烤肉酱 (没有可以不用加用酱油加糖替代也可以): 少许, 锡纸: 一张

步骤

1晒干的鲅鱼泡水至软 如果不是特别干洗洗就可以

2微波炉自带烤架上面铺上锡箔纸

3把鱼放在锡箔纸上面 放盐 黑胡椒 刷油 烤肉酱 切好的葱 姜 洋葱 放在鱼旁边和上面

4按光波组合1模式 →设定时间10分钟

510分钟后打开 把鱼翻面 重复上一步骤(光波组合1模式 →设定时间10分钟)

6完成 出货 还可以加一点柠檬汁吃哦~

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