尖椒炒魔芋 0

原料

魔芋: 1盒, 尖椒: 5根, 生抽: 1勺, 盐: 适量, 姜: 两片, 蒜: 两瓣, 花椒: 十粒

步骤

1将魔芋清洗后切长条备用(不喜欢魔芋有股腥味的,可以将魔芋抄一下水,味道会减退一些)

2尖椒用刀拍碎,切长条,洗去内部的辣椒籽(可以减去辣椒一部分辣味,喜欢辣的人可以不用)

3姜切丝,蒜切片,花椒少许备用

4开火,等锅烧热后,加入菜籽油,等油开始冒烟,放入姜蒜花椒炒香,然后加入魔芋一起翻炒均匀,之后加入尖椒一起炒,等到魔芋快熟时加适量盐,生抽,想要颜色好看点的可以适量加几滴老抽,然后翻炒均匀,炒至魔芋熟透后装盘即可。

小技巧

用尖椒炒味道更好,很下饭,如果不能接受很辣的话一定要把尖椒的籽去掉,会好很多,如果一点辣都不能吃,也可以用不辣的辣椒代替尖椒。魔芋素有去肠砂之称,还能减肥,调节人体酸碱平衡。是不错的选择!

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