浓香鸡肉焗饭&停不下土豆 0

原料

熟米饭: 适量, 鸡胸肉: 适量, 青黄红彩椒: 各半个, 洋葱: 半个, 马苏拉里芝士碎: 适量, 黄油: 适量, 现磨黑胡椒: 适量, 料酒: 适量, 酱油: 一小勺, 盐: 适量, 鸡精: 一勺, 奥尔良腌料: 一小勺, 土豆适量: , 白芝麻(生): , 五香粉: , 孜然粉: , 辣椒粉: , 盐: , 菜籽油: , 小葱: , 鸡精: , 味精: , 现磨黑胡椒:

步骤

1事先把把鸡胸肉切成丁,加入料酒,酱油,鸡精,黑胡椒,和一小勺奥尔良腌料,盖上保鲜膜,放进冰箱腌制30-60分钟。 将所有蔬菜切成丁,备用。

2中火,放入一块黄油,待其融化

3放入洋葱,炒香。

4放入腌好的鸡肉丁,继续翻炒至鸡肉上色。

5放入三分之二的彩椒,并加盐,鸡精和黑胡椒调味。

6在烤盘里铺一层米饭。

7将炒好的鸡肉放在米饭上,压实。

8铺上一层芝士碎,再铺上刚刚留下的三分之一彩椒,再铺上一层芝士碎。放入预热好上下火200°的烤箱,烤15分钟。

9 土豆的做法我没有拍图。但是很简单,这里简单说一下。 一.土豆洗净去皮,切厚片。用狼牙土豆模具切成条。 二.将土豆过水两遍,并沥干水分,备用。 三.锅里倒入菜籽油,小火,待油微热时,放入小葱和生的白芝麻,慢炒至芝麻变成淡黄色。 四.待芝麻变成淡黄色后,倒入土豆条,中小火,慢慢煎炸,直到土豆表面开始变成焦黄色,(这个过程有点漫长啊,要有耐心,不要性子急就开大火哦) 五.土豆变色后,加入所有配料,再慢慢翻扮3分钟,就可以出锅了。

小技巧

1.鸡肉一定好事先腌制好,这样才能入味。 2.做焗饭最好用黄油,这样味道才正宗。 3.做好的土豆应该是内心软嫩的,如果脆脆的可不好吃哦。

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