袋装乌冬: 500克， 冷冻蟹肉棒: 6个， 青椒: 3个， 午餐肉: 适量， 盐: 1／2茶匙， 味极鲜: 2大匙， 油: 2大匙
1袋装乌冬泡水整理开来，沥干水分
2青椒切丝，蟹肉棒拆丝，午餐如切片备用
3不粘锅下油，将菜料炒软，入适量盐翻炒
4最后放入乌冬，再放入味极鲜，水，剩余的盐，翻炒均匀至乌冬稍软入味即可
配料么，冰箱里有什么放什么啦，肯定都好吃
