蝗虫/蚱蜢/草蜢: 适量
1蝗虫清洗备用。
2下锅焯水30秒后捞出。
3热锅倒油炸至酥脆。
4出锅后洒上椒盐。
严肃地说，蝗虫的蛋白质含量是很高的。味道可以自选哦（孜然粉、酱油、番茄酱、辣椒面都可以）。
