水果奶昔 0

原料

香蕉: 一根, 酸奶: 一包, 冰块: 一颗, 蜂蜜: 适量(我大概放了两勺)

步骤

1香蕉扒皮,切块放入搅拌器的杯内

2倒入酸奶(或者牛奶)和蜂蜜

3加入一块冰(提前冷冻,要用矿泉水哦)

4搅拌器工作10秒钟

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