风暴牛排 0

原料

牛排: , 红酒: , 酱油: , 黑胡椒:

步骤

1选择标准的牛里脊,也可以选择肋排或者T骨(牛里脊可以十字花刀拍酥,T骨一般需要烤制)。

2视食材量事先用盐、红酒和少许酱油和黑胡椒腌制十来分钟,红酒量大概需要牛排厚度的三分之一左右,喜欢香料的可以加入迷迭香之类来增添味道,不过不宜太多,因为我们还有其他调味品,整体味道变怪了就不好了。

3之后平底锅烧热,放入橄榄油(有时九言偏好洋葱油,不要怪我多事……),放入牛排,以我们食材的质量和东方的饮食标准来说,还是两面煎透会比较好……当目视双面肉汁收紧的时候,放入少许腌制时剩余的酱汁煎香起锅。

4这个时候我们需要一些液体,可以是橙汁、红酒或者其他什么天然饮品。你可以专门为它做调味汁,这需要花一点功夫,或者干脆淋到牛排上,让牛排表面有一些水分。

5最后,我们没有电鳗可来制造电流,但我们可以拿出点跳跳糖(我估计现在的小孩子都没吃过这东西了),撒到牛排上面,感受风暴的跃动吧,这和铁板牛排的感觉完全不一样!

小技巧

1、……你要追求七八分熟吃坏了肚子不要找我…… 2、或者你够干脆,直接在嚼牛排时倒点跳跳糖进嘴,反正这种牛排会偏甜也不太影响口感,不过不要这么恶搞著吃而引起同席人的仇恨啊!

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