金瓜素仔粒盅 0

原料

小金瓜: , 松珍素小牛排: , 白玉菇: , 唐蜜豆: , 红椒: , 盐: , 蘑菇精:

步骤

1小金瓜洗干净,在小金瓜3/4处,用U型锉刀搓成圆环,挖空中间的瓜瓤成瓜盅状待用

2素小牛排切成粒待用

3白玉菇切除根蒂,洗干净,从中间改刀一切为二待用

4红甜椒洗干净,切成粒待用

5唐蜜豆洗干净,切成小段待用

6小金瓜,放入电饭锅中蒸熟

7锅置火上,注入精制油烧至三成热时,将素牛排粒、白玉菇、唐蜜豆分别倒入滑油,捞起在漏勺内沥油

8炒锅烧热,加橄榄油,放入姜片、红椒粒煸香,然后放入素牛排粒、白玉菇、唐蜜豆炒散炒匀。加少许水,加盐、蘑菇精调味拌匀,勾一点点薄芡,出锅装在蒸熟的小金瓜内即可

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