帕玛森奶酪色拉 0

原料

芥叶蒲公英嫩叶/或芝麻菜: 70g, 帕玛森奶酪: 50g, 橄榄油: 5克, 黑醋: 10克, 盐: 2克, 黑胡椒: 2克, 松子仁: 20颗

步骤

1如图所示,选取芥叶蒲公英,择取嫩叶,提前泡水洗净。(芥叶蒲公英与普通蒲公英相比,叶子宽大、同样茎部含白色乳状汁液、开与常见蒲公英花一样的黄色花朵、果实成熟后也和普通蒲公英一样“撑一把降落伞”随风飞舞。)

2帕玛森奶酪切片备用。 将橄榄油与黑醋混合备用。

3将奶酪片摆在芥叶蒲公英叶子上,撒松子仁。上桌后再浇橄榄油黑醋汁、盐、并撒上黑胡椒拌匀后食用。

小技巧

注意,如果没有采到芥叶蒲公英,可以用普通蒲公英。但最好品尝一下是否可以接受它的味道。 老人们说蒲公英可以去火,但芥叶蒲公英丝毫没有苦味儿,这种做法让孩子也能轻易吃下一大盘,非常适合阳火旺盛的孩子偶尔食用。

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