原料
汤圆部分: ， 开水: 适量， 汤圆: 8个（自己喜欢）， 冷水: 一碗， 牛奶部分: ， 安佳脱脂奶粉: 25克， 开水: 100克
步骤
1先把水煮开 我是用茶壶煲水煮开的
2放入汤圆 用迷你的小煲例如养生煲等等都可以 等水煮开
3因为是速冻的避免汤圆不熟 加入一碗冷水
4煮开后便可将汤圆隔水捞出
5奶粉加入100克开水 可酌情增加奶粉 按照1:4的比例添加就行 或者直接买盒装牛奶煮开
6在汤圆里加入冲泡好的牛奶就可以了
小技巧
1⃣️加入冷水不仅避免不熟 也可以保持汤圆的原型不容易破 2⃣️汤圆卡路里比较高 适当吃就好 3⃣️如果不怕胖可以选择全脂牛奶 4⃣️汤圆本身是甜的搭配着牛奶吃完全可以不加糖 怕胖又贪嘴可以像我这样吃。吃不胖的你可以随意吃 5⃣️毕竟是甜的 建议早上吃 做为早餐和下午茶也是一种绝配哦。 不怕胖的你做宵夜也是超爽的
