微波炉烤茄子 0

原料

茄子: 1个, 蚝油: 适量, 大蒜: 2瓣, 生抽: 适量, 葱: 适量, 青椒红椒: 适量, 肉末: 适量, 香油: 适量, 五香粉: 适量

步骤

1把肉末用酱油和料酒腌制一下,其它材料准备妥当

2把茄子对半切(不要切断),香油均匀抹在茄肉上,然后放入微波炉高火叮五分钟

3茄子在微波炉加热时,可以把青椒、红椒、蒜末和酱料搅拌一起

4取出微波炉里的茄子,把拌好的酱料淋在茄子上,然后重新放入微波炉高火叮五分钟

5微波炉在加热茄子时,把肉末放入锅里翻炒,直到变成金黄色放入葱和红辣椒,炒好后放入烤好的茄子上,这道菜就完成了?

小技巧

每个茄子大小不同,大家可以根据茄子来判断放入微波炉的时间

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