铸铁锅-干子肥肠煲 0

原料

冷记肥肠: 200克, 姜: 2片, 盐: 1小勺, 生抽: 2小勺, 青椒: 4个, 干子: 6块, 花椒: 几颗, 干辣椒: 1个, 鸡精: 一点点

步骤

1青椒切小块。 干子切厚点的条状,用生抽淹1小时,赶时间半小时也行。

2肥肠切小块备用。

3我用的lodge铸铁锅 把锅用小火烧热,再倒入油,油热后放入大蒜、生姜、干辣椒、花椒爆香,倒入青椒,炒一会,再倒入淹好的干子(不要把淹干子的生抽倒入锅内),再炒,炒软了就放入适量的盐,继续炒,不要粘锅了,炒上味了,再倒入肥肠,继续炒,这时如果觉得锅里有点干,不要给水,加点油就可以了,盖上盖子焖几分钟。

4中间可以揭开锅盖翻炒一下,主要是干子会粘锅,所以要时时看一下。最后出锅前加点鸡精,就可以直接将铸铁锅端上桌了。

5冬天吃正好,又不会冷。而且这个锅适用电磁炉,觉得冷了可以放在电磁炉上烧一下。

小技巧

锅盖上有齿,据说是焖菜时盖上盖子后可以将水蒸气聚集后滴入菜里,所以锅里的菜完全不用加水。 哈哈,好像是这样,反正我没有加水!!

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