牛油果沙拉(食谱简单,无需沙拉酱) 0

原料

牛油果: 1只, 圣女果: 5个, 太空青椒: 半个, 盐: 少许, 柠檬: 1个(是为了挤柠檬汁调味), 糖: 少许

步骤

1将熟透的牛油果切开去核,用勺子将果肉挖出来放在沙拉碗里,然后碾成糊

2圣女果切成小丁,青椒切成小丁,不爱吃青椒的也可以不放哈,看自己口味

3将牛油果,圣女果和青椒搅拌均匀,撒上少许盐和糖,(我爱吃甜的,所以会少放盐多放糖),滴上适量柠檬汁,然后继续搅拌,简单的牛油果沙拉就做好啦!味道我自己是非常喜欢的。

小技巧

吃不完的沙拉,还可以拿密封碗放在冰箱。第二天早晨做顿鸡蛋芝士三明治,然后把沙拉涂抹在三明治里。 对了,牛油果肉放久了会变黑哦,氧化了。所以其实还是尽量当时就吃完吧。

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