藜麦海鲜玉米粥 0

原料

藜麦: 30克, 玉米: 适量(人数多就多放一些), 阿根廷红虾: 1只(按人数添加可), 胡萝卜: 少许, 香葱: 1根, 姜: 两片, 香菜: 少许, 盐: 少许, 玉米油: 适量

步骤

1藜麦可以用水先泡一下,2个小时后就可以发芽。

2我用的玉米是夏天鲜玉米,搓的玉米浆,也经常用这个玉米浆做玉米饼,好吃的很。

3阿根廷红虾,去虾线,剁碎。

4胡萝卜,因为用的高压锅,没有剁的太碎。

5姜片可以放到锅里,葱香菜,粥煮好后在放。

6所有食材放入锅里,2碗水或3碗。放入少许盐,玉米油。

715分钟,我没有用粥类25分钟,因为我做的量少 。

8美味出来啦

小技巧

有宝宝的可以做给宝宝吃呦。

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