杏仁玉米低脂饼干 0

简介

大家新年快乐!新年了,有的人喜欢总结,有的人喜欢展望。不能说我没有想过总结,但是只是粗略地想想,希望自己没有荒废我的2007。还有人喜欢制定新年的resolutions,比如减肥啦,要坚持跑步啦,要多看书啦等等。我倒是觉得,放松,保持好心情更重要。无论你的年龄是多少,健康、心情应当是最重要的,不分季节,不分年龄、男女。别订那些你不能完成或是坚持的计划,要不然更多的是对自己的不满、沮丧和丢失自信心。最不容易的就是过好每一天。我也需要放松一下啦,博客写了这么久,有时候觉得有一点点象个任务而不是乐趣了。新年快乐!

原料

杏仁0.5杯,橘子皮2小匙,鸡蛋1个,凉水3小匙,原味酸奶1杯,盐适量,白糖1小匙,泡打粉1小匙,亚麻子1小匙,全麦低筋面粉0.25杯,玉米面0.25杯

步骤

1.干的原料放在一个容器里,再加入液体材料,和匀后放剁碎的橘子皮,面糊应当是比较稠的。 2.烤箱预热380华氏(190摄氏度),把面糊倒在心型迷你玛芬模子里(不是硅胶的材质要事先在模子里抹点油),烤15-18分钟。 3.用大的玛芬模子也可以,烤22-25分钟或是到牙签插入在拔出不粘面糊味好。

小技巧

烤的时间久一些就比较像饼干,短一点,就是玛芬了(用玛芬模子比较好)。

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